SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • problem z apetytem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie mam że tak powiem MALY problem z apetytem. Jem aktualnie dyma burn extreme, tremogeneze czuje wszystko gites tylko moge pochłaniac OLBRZYMIE ILOSCI KALORII!.. srodek ma ograniczac aptetyt i fakt.. patrze na jedzenie troche inaczej ale mam OGROMNE SSANIE co 30-60 min moge zjesc po 2000kcal kurva metabolizm tak przyspieszyl ze ledwo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-06-05 15:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • simlock era tel ma 6 miesięcy i gwarancje na jeszcze tyle samo cały komplet słuchawki pudło płyta głośniki kabel wszystko sprawne i pokrowiec czekam na propozycje ja poszukóje noki 6233

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2009-06-05 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] płynne niz w przepisie z opakowania ale o to chodzi;) czekamy az stezeje! jogurcik owocowy ok 100g mleko chude ok 50ml + ewentualnie slodzi, kawalki owocow, troszke kakao wszystko mieszamy dokladnie, pozadnie rozdziabujemy twaróg, wsadzamy do pudełka po starych lodach i do zamrazalnika. Po paru godzinach mamy pyszny białkowy deser ok B/T/W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2009-06-05 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge razem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dostałem dzisiaj od szwagra taki zestaw (nie wiem z jakiej okazji i czemu akurat taki :) ) -glutamina HI TECH -kreatynka OLIMP (mono) -arginina OLIMP -nitrobolon energizer Czy mogę brać to razem ? Czy nie będzie się to wszystko "gryzło" ze sobą ? Jak ktoś mógłby mi rozpisać jak to mam brac to bede wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-06-05 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 6100 + 3200. Tanio !

    Temat
    Targowisko

    [...] Nokii 6610, którą kiedyś posiadałem, ale ją zgubiłem. Zestaw zawiera telefon, zestaw słuchawkowy z Noki 6610, instrukcję obsługi oraz oryginalną baterię, która pasuje również do Noki 6100. Telefon bez sim-locka. W telefonie zacinają się dwa guziki mianowicie górna strzałka i przycisk wybierz, poza tym wszystko ok. Wszystkie zdjęcia poniżej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-06-05 18:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panika, objawy zawałowe...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanko. Od 4 dni biorę jabłczan kreatyny TCM Olimp mega Caps w dawkach 2x4 w T i 1x4 w NT. Wszystko ok, tylko dwie noce pod rząd nie spałem. pierwszy raz coś takiego w życiu przeżyłem, straszna panika, duszność, uczucie ciężkości na mostku, lepki pot, drętwienie nóg, no i moge tak wymieniac bez konca. Aha jeszcze straszna suchota w gardle. A [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-06-05 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silce :P Na kazdym treningu robie to samo, czyli: Wyciskanie sztangi lezac plasko, trzymajac sztange uginam ramiona, robie cwiczenia hantlami, podciaganie no i to wszystko. A chce zebyscie mi powiedizeli co po kolei robic i ile serii. Zaznaczam ze chce trening na mase. Dzieki z gory i pozdro :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-06-05 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3,2 calowym wyswietlaczem dotykowym i wysuwana klawiatura qwerty,posiada aparat 3 mpx z autofocusem stan techniczny oceniam na idealny,nie zawiesza sie,nie traci zasiegu,wszystko chodzi płynnie i gładko.mam go od niedawna jest zadbany,czyta PDA oferuje: -orginalne pudełko -plyte z oprogramowaniem -ładowarke -kabel usb -słuchawki+zestaw do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-06-05 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem i nie tylko...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem czy mi pomożecie czy nie ale postanowilem założyć nowy temat gdyż tak od 2 tygodni mam problem ze snem. Mianowicie nie moge zasnąć gdy położę sie spać wtedy zaczyna nie wszystko boleć mam też takie głupie wrażenie jak bym się znajdował w innym miejscu czy tez uczucie nieobecności czasem jak bym widział różne dziwne obrazy i slyszal glosy heh [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-06-05 23:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie, małe pytanie dot. ABS II

    Temat
    Trening dla początkujących

    To tak, może Was trochę wprowadzę w mój trening. Ćwiczę ABS II i jestem na 3 poziomie. Oczywiście, łącze dni w pary i wszystko jest ok z tym treningiem. Problemem jest to, że kiedyś, na siłowni jak robiłem wiosłowanie sztangą w pochyleniu zabolały mnie plecy, w krzyżach. To było jakieś 2 miesiące temu. Przez ten czas, siedząc i chodząc było OK. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-06-06 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie moje odżywki??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Około 20 kwietnia wysyłałem około 370 punktów na promocje... Wybrałem 2 odżywki białkowe, wypełniłem ankietę kody wraz z hologramami nakleiłem na kartkę a wiec prawie wszystko było zrobione jak trzeba... Prawie bo moja żona poszła na pocztę a baba z okienka zamiast dać jej polecony za potwierdzeniem odbioru to dała polecony za potwierdzeniem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-06-06 15:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie

    Temat
    Doping

    Mam pytanko bo nie wiem do kiedy wazny jest Testolic na opakowaniu jest tak napisane Reg. No. :1A 244/48 Lot No. 451012 Mfg. Date : 16/9/08 (cos po arabsku):16/9/10 (Exp. Date) i to wszystko i nie wiem ten testolic jest do 2010 czy juz jest nie wazny bo byl do 2008 ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2009-06-06 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motorola z8 i inne

    Temat
    Targowisko

    Motorola z8 stan bdb 100% sprawna na allegro najtaniej widze po ok 300zl. takze 200zl +kw moge oodac. Nokia 6230i stan dobry dziala wszystko za 50zl Nokia 6510 stan bdb za 50zl Nokia n95 zwykla z karta 2gb 100% sprawna za rozsadna cene moglbym oddac. sprzedaje bo juz mi sie znudzily te telefony

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2009-06-06 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D staram się ćwiczyć co 2 dni (unoszenie ciężarów na klatke 55kg 3 serie po 7 powtórzeń) czasem dojdą pompki no i brzuszki 50 powtórzeń z lekko zgiętymi nogami + 20 brzuszków z nogami na krześl 2 powtorzenia) To chyba wszystko (: jeśli ktoś ma jakie kolwiek pytania odpowiem tak szybko jak mogę, naprawdę serdecznie dziękuje za każdą pomoc. (:

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-06-06 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !!! minimalne zasoby sprzętu :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] partie mięsniowe tylko za pomocą sztangi i hantli proszony jest o niezwłoczną pomoc :D Potrzebujemy nowego planu jak ryba wody :D Z góry dzięki za wszystko i pozdro !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-06-06 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie poprawki-dieta low carb kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ewentualnie biały, makaron najlepiej razowy, kasze, płatki owsiane, ew. 1 raz pieczywo żytnie pełnoziarniste TŁUSZCZE: Oliwa z oliwek, olej lniany, olej z pestek winogron, tłuszcze rybie Może powinnam coś w niej zmienić?? Cel to redukcja i rzeźba na czym bardzo mi zależy i chcę by wszystko było dopracowane. pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2009-06-07 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie poprawki-low carb dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki owsiane, ew. 1 raz pieczywo żytnie pełnoziarniste TŁUSZCZE: Oliwa z oliwek, olej lniany, olej z pestek winogron, tłuszcze rybie Może powinnam coś w niej zmienić?? Cel to redukcja i rzeźba na czym bardzo mi zależy i chcę by wszystko było dopracowane. pozdrawiam i czekam na odpowiedzi. Zmieniony przez - EwaEwa21 w dniu 2009-06-07 13:02:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-06-07 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokupić? co warto zakupić po cylu? pieniądze nie grają roli odłożyłem trochę i na małe co nieco będzie;) a z resztą do września trochę czasu jest więc wolę się upewnić i wszystko dopiąć na ostatni guzik:) i jak polecacie zażywanie go, gdyż słyszałem parę opinii: mianowicie aby przez cały cykl brać po 3 tabsy dziennie lub tez stosować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-06-07 12:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Robili mi też prześwietlenie nadgarstka, ale wyników nie poznałem.... Dziś mamy czerwiec (3 miesiące) i mój wzrost się nie zmienił. W wynikach napisali, że wszystko ok, mam dopiero 18 lat jeszcze urosne ( nie wydaje mi sie). Może komuś przydadzą się te wynika jak i te pare zdań odemnie. Zapraszam do rozmowy :) Pozdrawiam niskich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-06-07 14:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocy kogoś doświadczonego... . Ćwiczę w domu, jakieś efekty są ale teraz chce kupić ławkę z allegro ale nie bardzo wiem którą... moge wydać 600zł max z przesyłką na wszystko. Dużo szukałem i znalazłem w sumie odpowiadającą mi z gryfem, dwoma gryfikami i "parę" kg obciążenia... ale nie wiem czy nie jest to jakieś g**no... więc wolałem sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-06-07 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)